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Cette brochure propose aux responsables des TPE-PME des pistes simples pour agir et prévenir les risques de TMS (troubles musculo-squelettiques)
Démarche de prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
Une démarche pour prévenir les TMS structurée en quatre étapes : engagement, état des lieux, analyse approfondie et transformation des situations de travail.
Méthode d'analyse de la charge physique de travail
Cette méthode d'analyse de la charge physique de travail dans le secteur sanitaire et social permet de repérer et d'analyser les facteurs de risques pour l'appareil locomoteur.
Méthode d'analyse de la charge physique de travail
La méthode d'analyse de la charge physique de travail permet de repérer et d'analyser les facteurs de risques pour l'appareil locomoteur.
Ce guide a pour objectif d'aider le chef d'entreprise, notamment à clarifier ses besoins, découvrir la pratique professionnelle et les compétences d'un ergonome, élaborer le cahier des charges, et trouver des repères pour analyser les réponses à la consultation et faire un choix pertinent du prestataire.
Les postures sédentaires au travail. Définition, effets sur la santé et mesures de prévention
Cette brochure aide à identifier les postures sédentaires, fréquemment rencontrées en entreprise, à connaître leurs effets sur la santé et à prévenir les risques professionnels associés.
Cette brochure, destinée aux entreprises qui ont déjà mis en place le télétravail comme à celles qui envisagent de le faire, donne des pistes pour identifier les risques d'atteinte à la santé et à la sécurité, et propose des préconisations pour les réduire et intégrer la prévention. La démarche proposée concerne le télétravail organisé, elle n'est pas spécifique au télétravail en situation de crise.
Postures de travail statiques et repères techniques sur les sièges de travail
Cette fiche pratique de sécurité propose des points de repère visant à déterminer la posture de travail principale en fonction de la tâche réalisée, tout en proposant des alternatives pour limiter les risques liés aux postures de travail statiques.Cette fiche propose, en outre, des repères techniques sur les moyens d'assise les plus courants.
Faciliter les opérations de tirer-pousser
Cette fiche propose des recommandations pratiques pour faciliter les opérations de tirer-pousser, afin de préserver la santé et la sécurité des salariés exposés aux risques liés aux manutentions manuelles.
Aider les préventeurs et les utilisateurs à choisir les protecteurs des genoux les mieux adaptés aux risques et aux contraintes de travail et les conseiller dans leur utilisation
Ce dépliant de sensibilisation donne une définition des TMS, liste les causes liées à l'organisation et aux conditions de travail et donne des préconisations pour réduire les risques.
TMS. Analyser le travail pour maîtriser le risque
Un dépliant pour montrer en quoi des compétences en ergonomie peuvent être utiles, voire essentielles dans une démarche de prévention des TMS.
Les opérations liées au commerce des pneus induisent des contraintes physiques, techniques et organisationnelles qui peuvent occasionner des risques pour la santé du personnel. Ce dépliant propose une démarche de prévention en cinq étapes, des pistes de réflexion pour les problèmes les plus courammen...
Souris et autres dispositifs de pointage
Choisir un dispositif de pointage adapté et savoir l'utiliser correctement peuvent éviter l'apparition des TMS au niveau du membre supérieur.
L'essentiel sur ... Les troubles musculosquelettiques
Ce film d'animation propose une synthèse sur les troubles musculosquelettiques (TMS) liés au travail : définition, conséquences, origines... Il présente également des pistes pour aider les entreprises ...
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont de loin les maladies professionnelles reconnues les plus fréquentes, tous secteurs d'activité confondus. L'INRS propose un webinaire qui, après avoir rapp...
Napo dans... Allégez la charge !
Ce film d'animation sensibilise aux TMS (troubles musculosquelettiques), la maladie professionnelle la plus répandue : en comprendre les causes multiples, et rechercher des solutions de prévention.
TMS - Jour 1 - Logistique et les éléments de variabilité
Ce film est intégré à une formation à distance de l'INRS, dont l'objectif est de fournir des apports de connaissance sur le thème des TMS en utilisant notamment plusieurs types de contenus : des cont...
TMS - Le meilleur des mondes - Logistique et les marges de manoeuvre
Ce film est intégré à une formation à distance de l'INRS, dont l'objectif est de fournir des apports de connaissance sur le thème des TMS en utilisant notamment plusieurs types de contenus : des cont...
AVERTISSEMENT Ce film de formation est une fiction a vocation pédagogique. Il a été conçu pour être utilisé de préférence comme support de présentation plus qu'en autoformation. Il ne prétend pas à l...
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Pathologie de l'épaule - Syndrome de la coiffe des rotateurs
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Anatomie du coude - Olécrane
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Pathologie du poignet - Syndrome du canal carpien
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Anatomie du coude - Epicondyle
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Pathologie du coude - Hygroma
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Pathologie du coude - Epicondylite
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Anatomie du rachis lombaire
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
TMS - Anatomie du Rachis cervical
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont à ce jour en tête des problèmes de santé et sécurité au travail rencontrés dans les entreprises de tous secteurs d'activité et constituent à ce titre un e...
Les troubles musculosquelettiques en parler pour prévenir
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Risques pour la santé liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous la référence AD 883 (60 x 80 cm)
Stop aux TMS. TMS au travail. Les douleurs, en parler pour les prévenir
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Risques pour la santé liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 765 (60 x 80 cm) - AR 765 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Trop de vibrations
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Vibrations'. Disponible sous les références AD 755 (60 x 80 cm) - AR 755 (9 x 13,5 cm)
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 753 (60 x 80 cm) - AR 753 (9 x 13,5 cm)
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 754 (60 x 80 cm) - AR 754 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Mal au corps, et si c'était le travail ?
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Risques pour la santé liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 764 (60 x 80 cm) - AR 764 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Les troubles musculosquelettiques, et si c'était le travail ?
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Risques pour la santé liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 766 (60 x 80 cm) - AR 766 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Très petit, trop vite, très précis
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 768 (60 x 80 cm) - AR 768 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Trop répétitif, très minutieux, trop rapide
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 769 (60 x 80 cm) - AR 769 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. N'en faites pas des tonnes ! Attention à votre dos
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 751 (60 x 80 cm) - AR 751 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Attention, trop de vibrations fait mal au dos
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Vibrations'. Disponible sous les références AD 749 (60 x 80 cm) - AR 749 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Attention, pousser des charges trop lourdes fait mal au dos
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 747 (60 x 80 cm) - AR 747 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Attention, porter des charges trop lourdes fait mal au dos
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 748 (60 x 80 cm) - AR 748 (9 x 13,5 cm)
Stop aux TMS. Attention au dos
Affiche illustrant les thèmes 'Maladies du dos et des membres supérieurs' et 'Facteurs de risques liés à l'activité physique de travail'. Disponible sous les références AD 750 (60 x 80 cm) - AR 750 (9 x 13,5 cm)
Cette étude analyse l'effet de la conduite dans les activités de distribution de colis/courrier sur les lombalgies, les TMS et la santé perçue, ouvrant des pistes pour des actions de prévention.
Pratique d'exercices physiques au travail et prévention des TMS - Revue de la littérature
Une revue de la littérature analyse la pertinence des différentes techniques proposées et leur place dans la prévention des TMS. Des conseils sur les conditions de leur mise en oeuvre sont présentés.
Dispositif de pointage : lequel choisir ? Comment l'utiliser ?
Il existe de nombreux dispositifs de pointage dont certains sont dits ergonomiques. Lequel choisir et comment l'utiliser ?
Troubles musculosquelettiques (TMS) des poignets et coudes
Troubles musculosquelettiques (TMS) des poignets et coudes : contention et prévention des TMS
Réponse de l'INRS à la question suivante : Une solution technique comme un tapis anti-fatigue ou des semelles est-elle efficace sur les troubles musculosquelettiques (TMS) ?
Pour une prévention durable des TMS en entreprise
Dossier qui présente les causes des TMS en entreprise et les nouveautés en termes de prévention en santé au travail.
Article HST (Décryptage) visant à définir le concept de marge de manoeuvre et à présenter ses apports pour la prévention des TMS.
Les efforts de tirer-pousser. Points de repère
Méthodologie de mesure de l'effort physique réel lors de tâches de manutentions manuelles impliquant des gestes de "tirer" et "pousser"
Questionnaire "nordique" : Cet outil permet de localiser les douleurs.
Le questionnaire "nordique" permet de recenser au cours des 12 derniers mois mais aussi des 7 derniers jours, des problèmes tels que courbatures; douleurs, gêne, engourdissement, au niveau des différentes zones du corps. Il permet aussi d'évaluer l'intensité du problème au moment du remplissage du questionnaire.
Les TMS, en quoi mon entreprise est-elle concernée ?
La démarche TMS Pros vous propose un outil simple qui vous permettra en quelques questions de décider de votre engagement dans une démarche de prévention.
Tableau de bord TMS
Réaliser un tableau de bord permet de dresser un état des lieux de la situation de l'entreprise et de suivre l'évolution du risque de TMS/lombalgies via des indicateurs quantitatifs. Son suivi régulier contribue par ailleurs au pilotage et à l’évaluation de votre démarche de prévention. La démarche TMS Pros propose un exemple de tableau de bord.
Grille d'identification de la charge physique de travail
Cet outil vous permet de réaliser un recensement des situations à risque de troubles musculosquelettiques (TMS) et de lombalgies au sein de votre entreprise. Il vise à dépister puis à hiérarchiser les situations de travail à risque (tâche, activité, poste de travail et environnement proche). Les situations prioritaires qui nécessitent un diagnostic approfondi sont alors plus facilement identifiées.
Les grilles de dépistage proposées sont issues de la Méthode d’analyse de la charge physique de travail (ED 6161) et de sa déclinaison pour le secteur sanitaire et social (ED 6291).
Analyse approfondie de la charge physique de travail
Cet outil vous permet de réaliser un diagnostic approfondi de l’une des situations de travail identifiées comme prioritaires à l’issue de l'étape de repérage. Il vise à déterminer les facteurs de risque de TMS et de lombalgies présents dans la situation de travail étudiée et à en identifier les causes.
Les outils proposés sont issus de la Méthode d’analyse de la charge physique de travail (INRS, ED 6161) et de sa déclinaison pour le secteur sanitaire et social (ED 6291).
Leur mise en œuvre s'appuie sur les principes ergonomiques et repose sur une démarche participative pluridisciplinaire.
RITMS3 / RITMS3 secteur médico-social
Cet outil est conçu pour analyser les situations de travail, élaborer et hiérarchiser un plan d’actions. Il propose également des principes permettant d’évaluer les actions et d’organiser une veille. Il s’adresse à des entreprises désirant mettre en œuvre une démarche collective et participative quels que soient leur activité et leur effectif.
Prévenir les risques liés à l’activité physique
Douleurs, lumbagos, chutes, troubles musculosquelettiques… L’activité physique malgré les progrès techniques reste la principale source d’accidents du travail et de maladies professionnelles.
Les lombalgies sont des affections très courantes dans le monde du travail. Caractérisées par des douleurs du bas du dos, elles sont dues au port de charges, aux vibrations, à un travail physique dur, à des postures contraignantes ou des chutes. Un environnement psychosocial délétère fait partie des facteurs de risque.
Troubles musculosquelettiques, fatigue visuelle, stress, prise de poids… Travailler de façon prolongée devant un écran engendre des troubles pour la santé. Leur prévention suppose d’agir sur l’aménagement et l’implantation du poste de travail, le choix du matériel, l’organisation du travail…
Prévenir les risques psychosociaux (RPS)
Les risques psychosociaux (RPS) constituent aujourd'hui une problématique majeure en santé au travail. Voici quelques clés pour mieux comprendre et mieux prévenir ces risques.
Les vibrations peuvent représenter un risque pour la santé des salariés. La réglementation française définit des valeurs limite d’exposition. Certaines mesures permettent de prévenir les risques.
Pathologies cardiovasculaires, cancers, obésité, troubles musculosquelettiques… Un travail nécessitant d’être assis de manière prolongée avec une très faible dépense énergétique expose les salariés aux effets néfastes des postures sédentaires.
La réglementation prévoit différentes dispositions afin d’assurer la traçabilité de certaines informations en santé au travail, ou pour prévenir ou compenser la pénibilité au travail.
