Accès rapides :

Postures sédentaires

Pathologies cardiovasculaires, cancers, obésité, troubles musculosquelettiques… Une posture sédentaire est associée à de nombreux effets sur la santé. Elle se caractérise par une posture assise ou allongée maintenue dans le temps et associée à une très faible dépense énergétique. L'exposition des salariés doit être évaluée et des mesures de prévention adaptées mises en place.
Mis à jour le 07/11/2023
© Fabrice Dimier pour l'INRS/2018

Publications, outils, liens…

Une sélection de ressources sur la prévention des risques professionnels liés aux postures sédentaires

Toutes les nouveautés

  • Vidéo
    Durée : 03min 22s
    L'essentiel sur... Les postures sédentaires

    L'essentiel sur... Les postures sédentaires

    Dans de nombreux secteurs d'activités, le tertiaire notamment mais aussi l'industrie, la posture assise est une posture de travail couramment rencontrée. Cette posture, dès lors qu'elle est maintenue...

  • Brochure
    ED 6494
    Les postures sédentaires au travail. Définition, effets sur la santé et mesures de prévention

    Les postures sédentaires au travail. Définition, effets sur la santé et mesures de prévention

    Cette brochure aide à identifier les postures sédentaires, fréquemment rencontrées en entreprise, à connaître leurs effets sur la santé et à prévenir les risques professionnels associés.

  • Dépliant
    ED 6522
    Postures sédentaires au travail, un enjeu pour votre santé

    Postures sédentaires au travail, un enjeu pour votre santé

    Ce dépliant définit les postures sédentaires et présente les effets sur la santé qu'elles génèrent.

  • Article
    TM 57
    Références en santé au travail, revue trimestrielle de l'INRS

    Evaluation du comportement sédentaire au travail : quels outils ?

    Le comportement sédentaire, posture assise associée à une très faible dépense énergétique, peut être évalué par un accéléromètre fixé sur la cuisse couplé à une estimation de la dépense énergétique.

  • Article
    DO 30
    Hygiène et sécurité du travail, revue trimestrielle scientifique de l'INRS

    La métrologie au service de la prévention des risques professionnels

    Article HST (dossier) présentant un certain nombre de techniques de métrologie utilisées en prévention.

  • dossier
    Couverture ED6383

    Travail de bureau

    Voici des ressources pour mieux comprendre les risques liés au travail de bureau, mieux les prévenir et réaliser votre document unique d'évaluation.

  • Dossier

    Travail sur écran

    Troubles musculosquelettiques, fatigue visuelle, stress, prise de poids… Travailler de façon prolongée devant un écran engendre des troubles pour la santé. Leur prévention suppose d’agir sur l’aménagement et l’implantation du poste de travail, le choix du matériel, l’organisation du travail…

  • DOSSIER
    Scène de télétravail

    Télétravail

    Le télétravail peut présenter des risques spécifiques. Voici quelques éléments pour évaluer ces risques et mettre en place des mesures de prévention adaptées.

  • Brochure
    ED 924
    Ecrans de visualisation

    Ecrans de visualisation

    Un guide axé sur la santé et sur l'ergonomie de la situation de travail sur poste informatisé.

  • Fiche
    ED 131
    Postures de travail statiques et repères techniques sur les sièges de travail

    Postures de travail statiques et repères techniques sur les sièges de travail

    Cette fiche pratique de sécurité propose des points de repère visant à déterminer la posture de travail principale en fonction de la tâche réalisée, tout en proposant des alternatives pour limiter les risques liés aux postures de travail statiques.Cette fiche propose, en outre, des repères techniques sur les moyens d'assise les plus courants.

  • DOSSIER

    Troubles musculosquelettiques (TMS)

    Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont des atteintes de l’appareil locomoteur se manifestant notamment par des douleurs au niveau des articulations (cou, épaules, poignets...). Ils représentent à eux seuls plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues.

  • dossier
    Lombalgie

    Lombalgies

    Les lombalgies sont des affections très courantes dans le monde du travail. Caractérisées par des douleurs du bas du dos, elles sont dues au port de charges, aux vibrations, à un travail physique dur, à des postures contraignantes ou des chutes. Un environnement psychosocial délétère fait partie des facteurs de risque.

  • Vidéo
    Durée : 37min 58s
    Webinaire - Les postures sédentaires, un réel enjeu de santé au travail

    Webinaire - Les postures sédentaires, un réel enjeu de santé au travail

    Cette conférence en ligne, présentée par Kévin Desbrosses, du département Homme au travail, et Laurent Kerangueven, du département Expertise et conseil technique, propose une vision d'ensemble de ce ...

    • Toutes les nouveautés
    Revenir à Activité physique
    Sommaire