Effet croisé des postures de travail et des dispositifs de pointage sur la dépense énergétique, l'activité musculaire et la performance de travail

INTRODUCTION : Les postures sédentaires sont associées à divers effets délétères sur la santé. Pour les prévenir, des alternatives à la traditionnelle posture assise sur une chaise de bureau (bureau à hauteur variable, ergocycle...) ont été proposées. Parallèlement, alors que les employés interagissant de manière prolongée avec leur ordinateur à l'aide d'une souris traditionnelle peuvent être exposés à des risques d’inconforts, de douleurs et de troubles musculosquelettiques du cou et des membres supérieurs, des dispositifs de pointage alternatifs ont également été proposés. Cependant, à notre connaissance, peu d'études se sont intéressées à évaluer l'interaction des postures de travail alternatives avec l’utilisation de divers dispositifs de pointage. L'objectif de cette étude était donc d'évaluer l'effet croisé de quatre postures de travail (assis sur une chaise de bureau, assis sur un ballon de gymnastique, debout et pédalage sur un ergocycle) et de cinq configurations de dispositifs de pointage (CDP) (une souris traditionnelle et une souris inclinée, placées à côté et devant le clavier, et un dispositif de pointage central), sur les sollicitations musculaires et métaboliques. MÉTHODES : Trente et une femmes droitières (22,4 ± 3,1 ans) ont participé à l'étude. Après 2 séances d'entraînement aux différentes postures et CDP, les participantes ont effectué une tâche de pointage-cliquage-déplacement de cibles dans 20 conditions expérimentales (4 postures × 5 CDP). La consommation de dioxygène (VO2), l'activité sEMG des muscles extensor carpi radialis (ECR) et trapèze (TRA), ainsi que la performance de réalisation de la tâche (temps de réalisation et nombre d’erreurs) ont été enregistrées. Pour chaque variable dépendante, un modèle linéaire mixte a été utilisé pour identifier l'effet de la posture, de la CDP ainsi que de leur potentielle interaction. RÉSULTATS : Pédaler sur un ergocycle a induit une valeur de VO2 plus élevée que les autres postures. L'activité du muscle TRA droit était plus élevée lors du pédalage sur un ergocycle et assis sur un ballon qu’assis sur une chaise de bureau lors de l'utilisation du dispositif de pointage central. Ce dispositif différait des autres CDP en réduisant l'activité du muscle ECR droit et en augmentant l'activité du muscle ECR gauche. Le temps de réalisation de la tâche était plus long lors du pédalage sur un ergocycle par rapport aux autres postures, et lors de l'utilisation du dispositif de pointage central par rapport aux souris traditionnelle et inclinée. De plus, le nombre d'erreurs était plus élevé lors du pédalage sur ergocycle par rapport aux autres postures lors de l'utilisation du dispositif de pointage central. DISCUSSION : Pédaler sur un ergocycle était la seule condition permettant de dépasser le seuil de 1,5 METs qui définit les postures sédentaires. Cette alternative semble donc être bénéfique pour prévenir les risques associés à celles-ci. Par ailleurs, pédaler sur un ergocycle et assis sur un ballon, qui apparaissent comme les postures les plus instables, ont induit une sollicitation plus élevée du muscle TRA droit, en particulier lors de l'utilisation du dispositif de pointage central. Cela souligne que toute posture de travail ne devrait pas être recommandée avec tout dispositif de pointage ou inversement. Résultat également confirmé par une performance de réalisation de la tâche plus faible lors de la combinaison pédalage sur un ergocycle et utilisation d'un dispositif de pointage central. Enfin, ce dispositif de pointage alternatif a induit des résultats contrastés (côté droit vs gauche) au niveau des sollicitations du muscle ECR. CONCLUSION : Certaines combinaisons « posture de travail x dispositif de pointage » devraient être évitées. De plus, il n'existe pas de solution « idéale » unique lorsque l'on considère conjointement les postures sédentaires, les troubles musculosquelettiques et la performance de travail.