Chez soi
Comme au bureau
Pour éviter les déplacements, économiser de l’espace ou de l’énergie, les formes de télétravail se développent. 7 % des salariés français travaillent à leur domicile, à temps plein ou à temps partiel. Afin que le travail à distance soit bénéfique pour l’entreprise et la santé et la sécurité du salarié concerné, des précautions sont à prendre.
La conception et l’aménagement des locaux, les horaires et la charge de travail ainsi que le degré d’isolement sont les principaux points auxquels il faut être attentif avant de se lancer dans le télétravail. Ils méritent d’être précisés avec l’employeur.
Pas avec les moyens du bord
Installer son ordinateur sur la table de la cuisine, improviser des branchements dans le salon, prendre une chaise comme escabeau… Ce n’est pas parce que l’on travaille chez soi, que l’on doit faire « avec les moyens du bord ». Chez soi, il est conseillé de suivre les règles d’aménagement des locaux et des postes qui s’appliquent au travail de bureau (espace de travail suffisant, implantation des postes et choix du mobilier adaptés, conditions d’aération et d’éclairage suffisantes, réduction des nuisances sonores, accès aux issues de secours…). Sauf dans le cas où il est prévu que le salarié utilise son propre matériel, l’employeur doit, par ailleurs, fournir l’équipement adapté et veiller à son entretien.
Pour travailler depuis votre domicile, comme depuis un bureau, la chaise, l’écran et l’ordinateur doivent notamment être placés d’une certaine façon pour limiter les positions inconfortables. L’éclairage doit être suffisant et il faut éviter les reflets sur l’écran.
Posture recommandée pour travailler sur écran
- Cuisses horizontales et pieds à plat sur le sol
- Bras et avant-bras formant un angle d’au moins 90 ° et main dans le prolongement de l’avant-bras
- Bas du dos et courbure dorsale soutenus par le dossier du siège de travail
- Yeux au niveau du haut de l’écran
Au bureau comme à la maison, attention à la sédentarité
À domicile, les occasions de se déplacer sont moins nombreuses encore qu’au bureau. Pour éviter l’apparition de maux de dos, de nuque ou de troubles musculosquelettiques à long terme, il est conseillé au salarié en télétravail de chercher à changer fréquemment de position.
Autonomie, charge de travail, isolement
L’isolement et la charge de travail peuvent avoir des effets sur la santé. Si l’on n’y prend garde, les atouts du télétravail peuvent se transformer en désavantages : l’autonomie peut devenir isolement et les horaires de travail plus souples finir par empiéter sur la vie privée.
Même à la maison, le travail à réaliser doit permettre de prendre des pauses. L’employeur doit, par ailleurs, maintenir un lien régulier avec le salarié à domicile afin d’encadrer son travail. Il lui est conseillé de fixer des heures auxquelles le salarié pourra être contacté et de l’inviter aux réunions de service pour lui montrer qu’il fait partie d’une équipe.
Prévenir les risques professionnels dans un domicile privé
L’employeur a une obligation de résultat vis-à-vis de la santé et de la sécurité de tous ses salariés, y compris ceux qui travaillent à domicile. La réglementation oblige l’employeur à évaluer les risques pour la santé physique et mentale auxquels est exposé son personnel afin de les prévenir.
S’il n’est pas possible de mener une évaluation des risques au domicile du salarié sans l’accord de ce dernier, il est possible pour l’employeur de l’associer à cette étape et de l’interroger sur les risques éventuels liés à son activité (déplacements, stress…). Une liste récapitulant les points de son installation à vérifier peut, par exemple, lui être remise.
Vous travaillez en télétravail ? Quelques recommandations
- Fixez-vous des horaires de travail et essayez de les respecter
- Vérifiez que votre poste de travail est adapté et que vous disposez de l’équipement nécessaire (ordinateur, bureau, chaise, lampe)
- Assurez-vous que votre installation électrique est conforme, que les cordons, les câbles ne peuvent pas provoquer de chute
- Si les documents utiles à votre travail sont rangés en hauteur, servez-vous en priorité d’un escabeau ou d’un marchepied en bon état pour les atteindre
- Vous devez signaler à votre employeur les blessures ou accidents qui peuvent se produire à votre domicile ou lors de vos trajets professionnels
Mis en ligne le 19 septembre 2011
